睡眠障害とは、睡眠に何らかの問題がある状態を指し、最も多いとされるのが「不眠症」です。十分な睡眠時間が確保できていない、あるいは睡眠の質が悪いために、日中の活動に支障が出ている状態が続くことを特徴とします。

適応障害とは、日常生活の中で生じる特定のストレスが引き金となって、こころや身体にさまざまな不調があらわれる病気です。ストレスに対する感じ方や環境への順応の仕方は人それぞれ異なるため、同じような状況でもある人には影響がなくても、別の人にとっては大きな心理的負担となり、症状が出現することがあります。

不安障害とは、日常生活の中で誰もが感じる「不安」という感情が過度になり、生活に支障をきたす精神的な疾患です。もし不安や心配が日常のあらゆる場面に影響を与え、行動や思考を制限していると感じたら、不安障害が疑われます。

認知症とは、成長に伴って発達した脳の働きが徐々に衰えることで、記憶力や判断力、理解力などの「認知機能」が低下し、日常生活に支障が出てくる状態を指します。加齢とともに発症のリスクが高くなります。

うつ病と双極性障害は、いずれも「気分障害」に分類されるこころの病気で、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。